“Siamo dotati della saggezza e della conoscenza dei nostri antenati.

Siamo in grado di accedere al patrimonio di queste informazioni più velocemente e facilmente rispetto a prima.” 

David Wolfe, nutrizionista e fitoterapeuta di fama mondiale, illustra con un approccio multidisciplinare tanti preziosi consigli pratici per il ringiovanimento e un’ottima salute

Puoi imparare a:

• creare l’equilibrio ormonale necessario per aumentare la fertilità e la massa muscolare magra;
• purificare ogni singola parte del tuo corpo, incluse le cellule;
• migliorare la massa ossea con strategie semplici e efficaci;
• contrastare l’infiammazione sistemica;
• sviluppare strategie per affrontare l’avanzamento dell’età e le patologie legate ai danni provocati dalle calcificazioni quali: l’artrite, la formazione di placche nel sistema cardiovascolare, i disturbi articolari, la formazione dei calcoli renali e biliari, le cicatrici, le lesioni cutanee, le cisti, i tumori e le cataratte;
• liberare l’organismo da: estrogeni nocivi, metalli pesanti e altre sostanze tossiche
• aumentare il tuo potenziale di longevità e di vitalità

Ora più che mai è giunto il momento

di sfruttare al massimo il tuo potenziale.

Indice del libro:

Capitolo 1:

Mangiare bene

Capitolo 2:

I gruppi di alimenti vegetali crudi fondamentali

Capitolo 3:

Gli alimenti da evitare

Capitolo 4:

Detossificazione

Capitolo 5:

La salute ormonale per uomini e donne
Capitolo 6:

La calcificazione: la più grande minaccia per la nostra salute

Bacche di goji selvatiche e fresche

Radice fresca di maca

ESTRATTO:

La detossificazione

Gli alimenti vegetali crudi, i superfood, le erbe medicinali, l’acqua fresca di sorgente, l’allegria, la beatitudine, la gioia, i pensieri positivi, la speranza e l’amore incondizionato coesistono nello stesso campo di frequenza. Rimanendo sintonizzati su questa gamma di frequenza si aumenterà la vibrazione complessiva del vostro campo d’energia e riuscirete a far passare e a espellere dal vostro corpo qualsiasi cosa che vibri ad una frequenza più bassa, come la paura, il dolore, il dubbio, il cancro, la cattiveria, la depressione, le tossine, i parassiti e il calcio nocivo, solo per citarne alcuni. Questo processo è denominato detossificazione.

La detossificazione è il processo, nonché i sintomi ad esso abbinati, attraverso il quale il corpo purifica se stesso dalle tossine e dai veleni. Queste tossine possono includere rifiuti metabolici, metalli pesanti, organismi patogeni, composti organici volatili, sentimenti angoscianti, blocchi di energia spirituale e di altre forme di energia. Nonostante ogni organo e tessuto del nostro organismo sia in grado di affrontare autonomamente la propria detossificazione, un ruolo chiave in questo processo è svolto da fegato, reni, liquido linfatico, pelle, cervello, tratto gastrointestinale insieme all’intero sistema immunitario. La detossificazione ci trasforma ma allo stesso tempo ci sfida. Se decidiamo di intraprendere questo processo e di perseverare lungo il cammino, ricordate che non dobbiamo focalizzarci sulla perfezione, ma semplicemente sui progressi ottenuti. Le vecchie abitudini sono dure a morire, ma possono morire. Alcuni cambiamenti si verificano immediatamente, mentre altri richiedono più tempo. Il percorso può risultare relativamente semplice oppure complesso, ma vale sempre la pena intraprenderlo.

Diminuendo il carico degli agenti patogeni, virali e dei nanobatteri all’interno del nostro organismo, aumenteremo la nostra energia e miglioreremo l’acutezza fisica e mentale. L’approccio di 100 anni di salute ci permetterà di addentrarci in stati di energia superiore grazie alla quale proveremo una gioia più profonda per la vita, un maggior senso di benessere e un ritorno ad uno stato di felicità e di speranza. Percepiremo di essere a un punto di svolta e di aver cominciato a percorrere il giusto cammino. (…)

Alcune ricette contenute nel libro per accelerare la guarigione

Tè Jing Master:

• ½ cucchiaino di Cordyceps sinensis
• ½ cucchiaino di ho shou wu
• ½ cucchiaino di corteccia di eucommia
• ½ cucchiaino di cistanche

Scegliete il vostro dolcificante preferito tra stevia, lo han guo, xilitolo, inulina, sciroppo di topinambur, sciroppo di yacon, sciroppo d’acero, sciroppo di betulla e/o miele crudo.

Il tè metabolizzante:

• 2 cucchiai di bacche di goji
• 2 cucchiai di olio di cocco
• 2 capsule di rodiola
• ½ cucchiaino di baccello di vaniglia in polvere o 1 contagocce di stevia
• liquida alla vaniglia

Scegliete il vostro dolcificante preferito tra stevia, lo han guo, xilitolo, inulina, sciroppo di topinambur, sciroppo di yacon, sciroppo d’acero, sciroppo di betulla e/o miele crudo.

Bevanda verde depurativa al neem

• 350 ml di acqua
• 4-8 foglie di neem (in base alla grandezza)
• 2 gr di sale marino
• il succo di 1 limone

Frullate ad alta velocità fino a quando la bevanda non si sarà leggermente riscaldata per l’azione del frullatore e poi bevetela.

Noni colada

• 1 cucchiaino di noni in polvere
• 115 gr circa di ananas, tagliata a pezzetti
• 1 gr di cannella
• 1 gr di noce moscata
• 1 cucchiaio di miele crudo
• Kefir d’acqua di cocco
• Cubetti di ghiaccio

Questa bibita effervescente e leggermente aspra ha davvero un ottimo sapore. Mettete i cubetti di ghiaccio in una tazza da 350 ml e coprite il ghiaccio con il kefir di acqua di cocco fino a riempire i ¾ della tazza. Versate ghiaccio e kefir nel frullatore e aggiungete gli altri ingredienti. Frullate e servite.