Asana - LIBRO
Swami Kuvalayananda
ISBN 9788862298612
Pagine 200
Formato Brossura - cm 14,5x21
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Novembre 2015
Traduzione Cinzia Picchioni
Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia.
Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga.
Una guida completa e indispensabile per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate.
Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.
"Lo yoga ha un messaggio completo per l’umanità. Ha un messaggio per il corpo umano. Ha un messaggio per le mente umana ed ha anche un messaggio per lo spirito umano. I vantaggi descritti per gli asana possono essere pienamente ottenuti solo se la pratica include lo sviluppo del corpo, della mente e dell’anima".
ISBN 9788862298612
Pagine 200
Formato Brossura - cm 14,5x21
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Novembre 2015
Traduzione Cinzia Picchioni
Prezzo € 10,96 15%
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