Cofanetto Carte Yoga Le Sequenze - BOX CARTE + LIBRETTO
Mark Stephens
ISBN 9788828538233
Pagine 80
Formato Cofanetto - cm 10,2x15,3
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Ottobre 2023
Traduzione Emanuela Pighini
Dall'Autore dei 3 bestseller: L'Insegnante di Yoga, Yoga - Le Sequenze e Yoga - Correggere con il Tocco le Posizioni
Tratto dal best seller Yoga - Le Sequenze, questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 splendide carte raggruppate per famiglia di posizioni:
- posizioni sulle braccia
- piegamenti all’indietro
- addominali
- piegamenti in avanti e apertura delle anche
- inversioni
- torsioni da seduti
- posizioni in piedi.
Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro Yoga - Le Sequenze o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.
L’ordine con cui facciamo le cose ha assolutamente importanza.
ISBN 9788828538233
Pagine 80
Formato Cofanetto - cm 10,2x15,3
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana Tecniche Corporee
Prima edizione Ottobre 2023
Traduzione Emanuela Pighini
Prezzo € 29,92 5%
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