Una Vita senza Stress - LIBRO
Simone Grazioli Schagerl
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Crescita.Personale.it - 13/06/2016
Una Vita senza Stress - LIBRO
i meccanismi che lo determinano, i rimedi naturali per guarire, lo stile di vita da adottare
Simone Grazioli Schagerl
ISBN 9788862297189
Pagine 264
Formato Brossura - cm 17x24
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana La Biblioteca del Benessere
Prima edizione Febbraio 2016
Remainder
Sempre più persone si sentono stressate.
Nell’opinione pubblica lo stress è dovuto ad una componente psicologica. Esistono innumerevoli articoli e letture dedicate a migliorare il comportamento e a perfezionare le tecniche di rilassamento. Nonostante ciò ogni giorno uomini e donne continuano ad avere piccoli o grossi segni di sfinimento e la tensione nel quotidiano non diminuisce.
Che cos’è esattamente lo stress?
Da cosa nasce e come si può curare?
Mentre moltissime condizioni di salute alterate vengono direttamente e indirettamente attribuite all’affaticamento mentale e alla tensione, la sindrome dello stress non è vista nel suo insieme dalla medicina moderna.
Quest’opera vuole trattare questa problematica come un fenomeno biologico preciso, che si manifesta con mille sfaccettature nella vita moderna. L’autrice, esperta di nutrizione e cure naturali, spiega i meccanismi con cui lo stress può danneggiare il nostro organismo e generare patologie varie fino ad arrivare all’esaurimento surrenale. Inoltre fornisce suggerimenti su come superare i disturbi attraverso integratori, fitoterapici, sane abitudini e un’alimentazione attenta.
“Possiamo imparare a riconoscere i vari fattori che compongono lo stress. Una volta identificati, sono facili da affrontare e gestire – e in buona misura possiamo fare tutto da noi!”.
ISBN 9788862297189
Pagine 264
Formato Brossura - cm 17x24
Casa editrice MACRO EDIZIONI
Collana La Biblioteca Del Benessere
Prima edizione Febbraio 2016
Prezzo € 8,25 50%
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